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Fumar en la Playa: Muy Mala Combinación

Fumar en la Playa: Una Combinación Terrible para Tu Piel Es bien sabido que los rayos solares castigan la piel. Por lo tanto, debemos evitar exponernos al sol durante las horas más calurosas del día, y recordar de aplicar protectores solares. Además, la mayoría de las mujeres son conscientes de los graves daños que causa Read More …

La Alegría Primaveral

La ONU ha designado 20 de marzo como el Día Internacional de la Felicidad. Además, la fecha coincide con el comienzo de la primavera en el hemisferio norte. En estos días la naturaleza comienza a despertarse de su letargo invernal. Los maestros espirituales de todas las épocas han formulado sus propias definiciones de la felicidad. Read More …

¿Cómo Describirías Tu Día Hoy?

Los investigadores del Pew Research Center hicieron las siguientes preguntas a 42,000 personas en 38 países: ¿Cómo describirías tu día hoy? ¿Ha sido un día típico, un día particularmente bueno, o uno malo? ¿Quiénes crees que han respondido más de modo positivo: las personas que viven en los países ricos o en los países pobres. Read More …

Una Lengua Amable

Nuestra lengua es como un bisturí: puede curar pero también puede hacer daño. Del mismo modo que los cirujanos se entrenan para manejar el escalpelo sin lastimar, nosotros también tenemos la obligación de aprender a hablar sin herir a nadie. Estos días somos testigo de acaloradas discusiones verbalizadas, cara a cara, en los medios de Read More …

Nuestras 4 Emociones Primarias

Las emociones juegan un papel importante en nuestra vida. A veces nos motiva ciertas conductas y en otras ocasiones nos impiden actuar. Una emoción es una reacción psicofisiológica ante un estimulo. En esta reacción participan el cerebro y el cuerpo. Una persona que siente placer adopta una postura abierta y relajada mientras que el miedo Read More …

Los Tres Males que Azotan a los Españoles

Un estudio reciente ha identificado tres males que azotan a los españoles: Alcoholismo, tabaquismo, y la obesidad. Estos tres problemas se mantienen por múltiples factores. En primer lugar debemos destacar la responsabilidad individual. Cada persona tiene la obligación de informarse acerca de su propia salud y evitar aquellas actividades que le perjudican. Además, motivarse para Read More …

“Fumar no es tan malo.”

En una ocasión, después de cenar con unos amigos, a la hora de postre, un amigo fumador, encendió un cigarrillo, y mientras daba las primeras caladas dijo que fumar no era malo. Todos reaccionaron con una sonrisa sarcástica y un amigo le reprochó diciendo que debería dejar de fumar, a la que él respondió con Read More …